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うきは市浮羽町新川


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夏バテ防止

夏バテ防止_c0170194_209688.jpg

マルシェ、連日暑い。蒸しっと、じわじわと汗だく。
でも冷房のなかにいるより、じわっと汗かくほうがからだにいいにきまってるのさ、
と冷房で涼しげな方々に強がりをつぶやく。

それでも、大丸パサージュ広場のほうが、市役所前より照り返しがない分しのぎやすいだろう。
晴れた日の、市役所前でのテントのなかなんて、もうユデダコになってしまうのだ。

きょうは、天神でうちのベーグル柄のecoバックをもっている人と3人もあった。ちゃんとぶらさげてつかってくれていた。
このまえは、箱崎の夏越祭りでも、このかたがecoバックつかってくれてた。

スタッフがせっせと家で縫ってきてくれる。(わたしは不器用なので不可能)
こうやってつかってくれると、ほんとうに感涙ものなのだ。

天神なので、ときおりめずらしいかたがふらっと立ち寄ってくれる。
昨日は、ナカ先生。利発でとっても美人の韓国料理の先生だ。
それから、平尾のゴンゴン(ベトナム料理)のご夫婦。かわいらしい奥様と。うちのショップカードをもっていってくれた。
本日は、この方。いつもタワケ具合を争っているが、
最近わたしはタワケネタがないのだ。ウシシ。
そして帰り際に先日ハコベジで石鹸教室を開催してくださったhonoさん。 今度野菜の色をいろいろつかって石鹸教室やろう、と楽しい相談。不器用なわたしも生徒で参加してみよう。

今日はイムズの九州電力のイリスで夏のねばにが料理教室を担当したので、参加してくれた生徒さんたちもマルシェにあそびにきてくれた。本日は、マルシェに大分からでている「ごんじいちゃん農園」のかぼちゃやにがうり、オクラ、「はなちゃん農園」のモロヘイヤを料理教室の食材につかった。
白ごうや、赤オクラなどもあった。
料理教室のおかげでしょっちゅうねがにばを食べているので、いまのところわたしは夏ばてしらず。
うちのスタッフも、ベーグル焼きで汗ぐっしょり、夏ばてしていない模様。

やはり夏ばて防止にはネバニガ野菜&汗をかくのが一番なのだ。

写真は、冷たいお茶漬け。オクラを茹でミキサーにかけ、出汁でといたものをかけてスルスルー。
by hakovege | 2010-08-03 20:10 | ふくおかマルシェ